'Menopozda dişlerin dostu brokoli ve kereviz

Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Doç. Dr. Bülbül, menopoz dönemi hakkında, "Bu dönemde yüzde 90'dan fazlası sudan oluşan kereviz ve brokoli tüketmek diş sağlığını korumaya yardımcı oluyor." dedi.

Sağlık, 23 Ekim 2019 Çarşamba, 11:23
'Menopozda dişlerin dostu brokoli ve kereviz

Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Bülbül, "Menopoz döneminde ağız kuruluğu yaşanıyor. Bu da tükürüğün asitlere karşı yıkayıcı etkisini azaltıyor ve diş çürükleri ile diş kayıpları meydana gelebiliyor. Dolayısıyla bu dönemde yüzde 90'dan fazlası sudan oluşan kereviz ve brokoli tüketmek diş sağlığını korumaya yardımcı oluyor." dedi.

Doç. Dr. Bülbül, menopoz döneminde dişlerde meydana gelen değişiklikleri ve bu dönemde dişleri korumak için yapılması gerekenleri AA muhabirine anlattı.

Menapozunun tıpkı bebeklik, ergenlik gibi hayatın olağan bir dönemi olduğunu vurgulayan Bülbül, bu dönemde yumurtalıklardaki folikül miktarının düşmesine bağlı olarak östrojen hormonu üretiminin azaldığını ifade etti.

Bülbül, östrojen hormonunun kalsiyumun emilmesi için gerekli olduğunu, eksikliğinde kemik erimesi rahatsızlığının ortaya çıkabileceğini söyledi.

Bu durumun diş sağlığı üzerinde de etkileri olabileceğini belirten Bülbül, şöyle konuştu:

"Etrafındaki kemik dokusunda meydana gelen erimeler dişin desteğini yok ediyor. Kemiğin hacminde ciddi değişiklik olmasa da kalitesinde azalma oluyor. Bu da dişin, varsa implantın ömrünü ve başarısını etkileyebiliyor. Dişler sallanıp ardından kaybedilebiliyor. Ayrıca menopoz döneminde kemik erimesine ve buna bağlı olarak diş eti çekilmesinde artış yaşanıyor. Dolayısıyla diş eti hastalıklarına yatkınlık oluyor."

"Hekim kontrolleri aksatılmamalı"

Bülbül, azalan östrojen seviyesinin tükürük üretiminde de düşüşe yol açtığını belirterek, "Buna bağlı olarak menopoz döneminde ağız kuruluğu yaşanıyor. Bu da tükürüğün asitlere karşı yıkayıcı etkisini azaltıyor ve diş çürükleri ile diş kayıpları meydana gelebiliyor. Dolayısıyla bu dönemde yüzde 90'dan fazlası sudan oluşan kereviz ve brokoli tüketmek diş sağlığını korumaya yardımcı oluyor." dedi.

Menopoz döneminde kadınların diş bakımı ve temizliğine önem vermesi gerektiğine dikkati çeken Bülbül, "Gece tükürük üretimi düştüğü için yatmadan önce yapılacak ağız bakımı önem teşkil ediyor. Dişler günde 2 kez düzenli fırçalanmalı, gün içinde en az bir kere dişler arası yüzeyin ipler veya ara yüz fırçalarıyla temizliği yapılmalı ve dil fırçalama ile ağız hijyeni sağlanmalıdır." diye konuştu.

Bülbül, menapoz döneminde diş sağlığıyla ilgili sıkıntıların yaşanmaması için çocuk yaştan itibaren düzenli ve sağlıklı beslenmek gerektiğini söyledi.

Düzenli hekim kontrolünün önemine işaret eden Bülbül, "Menopoz dönemine girmiş kadınların kontrollerini aksatmaması gerekiyor. Bu, oluşacak diş ve diş eti rahatsızlıklarının erken teşhisi açısından önemli. Böylelikle kemik kaybıyla birlikte oluşabilecek diş eti çekilmesi engellenebilir. Bu sayede oluşabilecek çürükleri ve estetik problemleri kendileri önlemiş olurlar." ifadelerini kullandı.

Gündem
İnfaz düzenlemesine yeni ayar! 2 suç daha indirim dışı
İnfaz düzenlemesine ilişkin Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan'ın verdiği talimatla, cinsel suçlar, ter...
Siyaset
Bülent Arınç'a sert sözler! 'Kumpasın ortağısın'
İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı ve İzmir Milletvekili Aytun Çıray, Komisyonda görüşülen Milli S...
Gündem
Erdoğan imzaladı! 123 personel görev yapacak
Türkiye Uzay Ajansı Hakkında Cumhurbaşkanlığı Kararnamesinde Değişiklik Yapılmasına Dair Cumhurba...
Ekonomi
Emekliye promosyon! Bankalar ödemeye başladı
Bankalar emekliye promosyonda ikinci tura başladı. Emekliye belirli şartlarla promosyon ödemeleri...
Ekonomi
Dikkat son 9 gün! Geciktiren faiz ödeyecek
Emlak Vergisi'nin ikinci taksit ödemelerinin son günü 30 Kasım. 9 gün içinde ödemezseniz, aylık y...
Gündem
Binanın çatısı alev alev yandı
Konya'da bir binanın çatısında çıkan yangın itfaiyenin uzun uğraşları sonucu söndürüldü.
NASA, Mars'ta fosil arayacak
Dünyayı ikiye bölen tartışma! Yıkayarak mı, silerek mi?
YouTube'a yeni yetenek! Sıralama işlevi...
Çocuk hakları ihlalinde korkutan rakamlar!

En Çok Okunan Haberler

CHP'li Özgür Özel, "Erken seçime hazırız!"

CHP Grup Başkan vekili Özgür Özel erken seçim tartış...

Bekçilerin kimlik sorma yetkisi var mı? EGM'...

Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM), çarşı ve mahalle bekç...

ABD'den Türkiye'ye S-400 çağrısı

ABD Savunma Bakanlığı'ndan bir yetkili, Türkiye'nin ...

Bursa'daki kan davası cinayetine ceza yağdı

Bursa'da amcalarının ölümünden sorumlu tuttuğu şahsı...

Polis ve jandarmaya yeni yetki geliyor

Çevre suçu işleyenlere yönelik belediye görevlilerin...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Dipsiz Göl tepkisi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında yap...

Harekata destek vermişti! Enver Cenk Şahin'i...

 Barış Pınarı Harekatı'na destek verdiği paylaş...

Yeni vergi düzenlemesi Meclis'ten geçti! Kon...

TBMM'de, Genel Kurulu'nda, Dijital Hizmet Vergisi il...

Prezervatif tarihe karışıyor! İlk erkek doğu...

Cinsel organa uygulanan ilk erkek doğum kontrol enje...

NATO Genel Sekreteri'nden flaş Türkiye açıkl...

NATO Genel Sekreteri Jens Stoltenberg, Türkiye'nin N...

Ortalığı ayağa kaldıran raporda Bursaspor'un...

FIFPRO'nun resmi internet sitesinde yayınlanan rapor...

BeIN Sports'tan yeni kanal... Süper Lig maçl...

Yayıncı kuruluş beIN SPORTS, Süper Lig'in ücretsiz y...

Flaş karar! Sosyal medya uygulamaları yasak

Uzmanlar Meclisi Sözcüsü Ayetullah Ahmed Hatemi, "Uz...

Sapık öğretmen yakalandı... Korkunç mesaj!

31 yaşındaki sınıf öğretmeni, dört yaşından küçük ço...

İşte Milli ara sonrası futbolda haftanın pro...

Futbolda Süper Lig ve TFF 1. Lig'e 12. hafta maçları...